Статья рассказывает о том, почему живот уходит последним при похудении и как с этим бороться. Описывается причина пухлого животика - избыток углеводов и углеводная зависимость. Для борьбы с этой проблемой необходимо уменьшить употребление углеводов и употреблять столько калорий, сколько сможете потратить за день. Также добавление фитнеса в течение дня может помочь. Статья также указывает на опасность внутреннего жира и дает рекомендации по составу завтрака для борьбы с углеводной зависимостью.