Статья рассказывает о том, почему живот уходит последним при похудении и как с этим бороться. Описывается причина пухлого животика - избыток углеводов и углеводная зависимость. Для борьбы с этой проблемой необходимо уменьшить употребление углеводов и употреблять столько калорий, сколько сможете потратить за день. Также добавление фитнеса в течение дня может помочь. Статья также указывает на опасность внутреннего жира и дает рекомендации по составу завтрака для борьбы с углеводной зависимостью.
Ор рассказывает, как она сбросила 45 кг, начав следовать индивидуальной программе, подобранной специалистом по похудению. Она присоединилась к онлайн-марафону и выполняла все рекомендации на 100%. За 6 месяцев она смогла снизить свой вес с 112 кг до 67 кг, улучшить свое здоровье и повысить энергию. Она также получила знания о сбалансированном питании и изменила свои привычки, чтобы сохранить свой результат. Если вы заинтересованы в подобном результате, свяжитесь со специалистом по похудению для консультации.
В статье рассказывается о том, как женщина может стать стройнее без диет и тренировок. Автор описывает свой опыт и проблемы со здоровьем, которые мешали ей похудеть. Она дает советы по правильному питанию и уходу за собой, чтобы чувствовать себя уверенно и красиво. В конце статьи автор делится своими мечтами о том, как она хотела бы выглядеть и чувствовать себя, но признается, что реальность не всегда соответствует мечтам.
Рассказ о первом опыте сбора грибов в Израиле. Автор рассказывает о том, как она узнала о грибах в Израиле, как подготовилась к сбору и как прошла сама поездка. В конце автор задает вопрос читателям о том, любят ли они собирать грибы.
История жизни автора, которая родилась в СССР, провела детство в Советской школе и пионерских лагерях, прожила 90-ые подростком в бандитском Петербурге, переехала в Израиль, познакомилась с Богом, создала свою полноценную семью и осталась здесь навсегда. Рассказывает о трудностях, которые ей пришлось пройти, и о том, как она нашла свою судьбу.
Марафон Стройности - это эффективный способ снижения веса, который длится 10 дней и помогает снизить вес абсолютно всем участникам. Основная задача марафона - обучить правилам правильного питания для того, чтобы человек мог легко внедрить эти нормы в свою жизнь для сохранения полученного результата на всю жизнь. Программы, которые используются в марафоне, универсальны и подходят любому человеку. Вам подбирается индивидуальный план питания, не обязательны физические нагрузки, очень просто следовать рекомендациям, и есть огромное количество результатов. Марафон для тех, кто хочет снизить вес раз и навсегда, но не любит сложности и не имеет времени постоянно готовить еду. Работа идет в закрытом чате Телеграм, где участвуют только участники марафона. Начало марафона - 30 мая.
Статья о том, что никогда не бывает идеального момента для начала похудения и что лучше начинать прямо сейчас. Даются рекомендации по питанию во время праздников и на все случаи жизни. Следующий марафон стартует 10 мая, есть время подготовиться.